Thứ Tư, 16 tháng 12, 2015

Điểm danh 5 dấu hiệu thường gặp nhưng tiềm ẩn nguy cơ chết người

Một số đặc điểm tưởng như rất bình thường như độ dài ngón trỏ, hoặc đơn giản chỉ là... lùn cũng có thể là dấu hiệu của những căn bệnh nguy hiểm chết người.

Bạn "nấm lùn"? Ngón tay trỏ của bạn dài hơn ngón áp út? Đó là những điểm đặc biệt của riêng bạn, nhưng cũng có thể đó là dấu hiệu cho thấy về những căn bệnh nguy hiểm vô cùng.

1. Hói đầu

Hói đầu là một trong những chứng bệnh thường xuất hiện ở nam giới đã nhiều tuổi, nhưng cũng có khi xuất hiện khá sớm - từ độ tuổi 20 -30.
Và nếu bạn bị hói đầu sớm thì nên cẩn trọng. Theo một nghiên cứu từ Viện ung thư Quốc gia (Mỹ), hói đầu làm tăng khả năng mắc ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới. Trong đó, những người hói trước đầu và đỉnh đầu có nguy cơ cao nhất.

Các chuyên gia cho biết, sự liên quan này đến từ nồng độ hormone sinh dục nam - testosterone. Nồng độ testosterone tăng cao là một trong những hiện tượng thường gặp khi hói đầu, nhưng đồng thời cũng giúp phát triển các tế bào ung thư. Hiểu được điều này một người bạn tôi chuyên bán chung cư royal city đã đi kiểm tra sức khỏe khi thấy bỗng dưng tóc mình bị rụng một cách bất thường.

2. Ngón trỏ dài hơn ngón đeo nhẫn

Đã từng có nhiều nghiên cứu về chiều dài của ngón trỏ và ngón áp út, rằng chỉ số dài ngắn sẽ nói lên nhiều điều về sức khỏe, tính cách, thậm chí là... chiều dài "cậu nhỏ".

Tuy nhiên mới đây, một nhóm khoa học người Thổ Nhĩ Kỳ đã chỉ ra rằng, nếu ngón trỏ tay phải dài hơn ngón áp út thì bạn có nguy cơ mắc bệnh tâm thần phân liệt cao hơn.

Các nghiên cứu trước kia chỉ ra, khi ở trong bụng mẹ, đứa trẻ nào nhận được nhiều hormone testosterone hơn sẽ có độ dài ngón đeo nhẫn dài hơn ngón trỏ. Điều đó có nghĩa, sự khác nhau nói trên có nguyên nhân từ nồng độ hormone testosterone/estrogen trong cơ thể khi chúng ta còn chưa được sinh ra.

Nhưng cũng chính điều này có thể khiến bán cầu não bị tổn thương - nguyên nhân chính gây nên chứng bệnh tâm thần phân liệt.

3. Bạn có chiều cao khiêm tốn?

Theo nghiên cứu của ĐH Leicester, Mỹ - với mỗi 6cm cao hơn, bạn sẽ tránh được 13,5% nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Giáo sư Nilesh Samani - chủ nhiệm nghiên cứu cho biết, đó là vì chiều cao bị ảnh hưởng khá nhiều từ yếu tố di truyền, môi trường và chế độ ăn cũng góp phần phần không nhỏ.

Những người nấm lùn thường có một gene hấp thụ cholesterol và chất béo cao - một trong những nguyên nhân gây bệnh tim.

Tuy nhiên, giáo sư Samani cho biết mối liên hệ này chỉ chiếm một phần tương đối nhỏ nên bạn cũng không cần quá lo lắng đâu.

Ngoài ra, những cô nàng chân ngắn có thể thở phào vì mối liên hệ này chủ yếu xảy ra ở nam giới thôi.

4. Có thói quen lảng tránh ánh nhìn của người khác

Có nhiều nguyên nhân khiến chúng ta ngại ngùng khi nhìn vào mắt người khác và một trong những nguyên nhân đó là... chứng bệnh tâm thần phân liệt.

Những người mắc chứng tâm thần phân liệt thường mắc phải những vấn đề về giác quan, hay cụ thể hơn là không xác định được bạn đang nhìn về hướng nào để hướng ánh mắt về đúng phía.

Ngoài ra, những người mắc bệnh tâm thần phân liệt cũng gặp khó tập trung, chú ý. Họ không thể tập trung nhìn vào một vật cho dù nó có chuyển động hay không.

Nhưng cũng đừng quá hoang mang. Phần lớn chúng ta có thói quen này là do không tự tin, ngại ngùng khi giao tiếp, chứ chưa chắc đã bị... tâm thần đâu.

5. Đỏ mặt khi uống bia, rượu

Uống bia, rượu hay đồ uống có cồn bị đỏ mặt là chuyện rất bình thường. Nhưng hãy coi chừng - đó có thể là dấu hiệu của căn bệnh chết người - ung thư.

Khi chúng ta uống đồ uống có cồn, những enzyme trong gan sẽ có nhiệm vụ chuyển hóa ethanol thành acetaldehyde – một chất độc có khả năng gây đột biến gen và ung thư. Sau đó, acetaldehyde sẽ được enzyme ALDH2 trong cơ thể chuyển hóa thành acid acetic vô hại.

Tuy nhiên, việc đỏ mặt khi uống đồ uống có cồn là phản ứng gây ra do sự thiếu hụt enzime ALDH2, đồng nghĩa với việc độc chất acetaldehyde bị tích tụ trong cơ thể. Sự thiếu hụt này có thể gây ra do gene. Những người mang gene này sẽ có nguy cơ mắc ung thư thực quản hơn tới 10 lần so với người có gen bình thường khi uống đồ uống có cồn.

Thứ Sáu, 11 tháng 12, 2015

Liệt kê những thực phẩm là kẻ thù của Mụn trứng cá

Trứng cá luôn luôn là nỗi lo của phái đẹp, bởi vậy các phương pháp để giảm mụn, trị mụn, làm đẹp da đều khiến chị em quan tâm tuyệt đối. Dưới đây là danh sách những thực phẩm giúp bạn tiêu diệt mụn trứng cá nhanh và siêu hiệu quả.

1. Rau bina
Rau bina giàu vitamin E, sắt và protein giúp máu dễ dàng được lưu thông đến da, chống lại tình trạng viêm gây mụn trứng cá, duy trì lượng collagen tốt giúp da khỏe mạnh, sáng và săn chắc.

2. Dầu dừa
Dừa là một loại quả mang lại nhiều lợi ích cho con người: chống nấm, chống vi-rút, vi khuẩn trên cơ thể… Nên dầu dừa sẽ là một lựa chọn tuyệt vời cho các bạn gái vì nó còn giúp bạn dưỡng ẩm cho da, mang lại làn da khỏe mạnh và không bị mụn trứng cá. Dầu dừa hiện nay khá phổ biến tuy nhiên việc lựa chọn được sản  phẩm nguyên chất và đảm bảo chất lượng lại không phải điều đơn giản, các chủ nhà bán chung cư royal city cũng thường xuyên thích sử dụng sản phẩm này.

3. Cá hồi
Cá hồi là món ăn giàu a-xít béo Omega-3 giúp bạn loại trừ mụn trứng cá, cân bằng hoóc-môn trong cơ thể và duy trì tâm trạng tốt. Chất béo lành mạnh và lượng protein trong món ăn này có khả năng hình thành collagen trong da, giữ cho da mềm mại và đàn hồi tốt. Hơn nữa, cá hồi còn giàu vitamin B, kẽm và vitamin E - những chất cần thiết cho sự tái tạo tế bào da.

4. Quả hạnh nhân
Đây là món ăn tuyệt vời cho làn da bởi nó chứa lượng lớn vitamin E, B, magiê, nhiều chất xơ và ít calo hơn những quả khác.

5. Hạt cây gai dầu và cây chia
Cả hai loại hạt này đều chứa vitamin E và B, chất béo lành mạnh và protein. Chất béo Omega-3 và Omega-6 có trong hạt cây gai dầu và cây chia rất tốt cho làn da, cân nặng, sự trao đổi chất, tim mạch và tâm trạng của bạn.

6. Dưa chuột
Vỏ dưa chuột mang lại công dụng tuyệt vời trong việc đánh bay mụn trứng cá vì nó chứa chất silic đioxit giúp phòng ngừa, loại bỏ 'đối thủ cứng đầu'. Bên cạnh đó, dưa chuột còn giúp làn da của bạn khỏe mạnh và không bị nứt nẻ.

7. Tảo xoắn
Tảo xoắn là một sản phẩm làm đẹp giúp thổi bay mụn trứng cá. Thực phẩm này giàu protein và vitamin A, được coi là khắc tinh của mụn.

8. Thực phẩm có màu cam
Những loại thực phẩm này chứa nhiều vitamin A ở dạng beta carotene - kẻ thù của mụn trứng cá. Không chỉ vậy, nó còn mang lại một làn da khỏe đẹp và sáng tự nhiên.

9. Quả Acai berry
Loại quả này chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp xóa sạch mụn và tốt cho da, tim mạch, cân nặng và tâm trạng của bạn.

10. Đậu xanh
Đậu xanh chứa kẽm giúp da chống lại sự lây nhiễm gây mụn trứng cá. Thực phẩm này cũng chứa nhiều sắt, vitamin B, protein và ít chất béo. Đặc biệt, trong đậu xanh có nhiều chất xơ giúp duy trì lượng đường ổn định trong máu, giảm mụn trứng cá.